谣言粉碎机：这4个社保谣言，千万别信！01重复参保能领两份养老金？我同时参加了城镇职工养老保险和城乡居民养老保险。那退休就可以领两份养老金了，谣言！不能领取2份，只能领取一份，02个人社保可以办理退费？我打算停了社保去退费，拿这笔钱去旅游！谣言！只有当社保发生重复缴费或已在外地办理了退休手续且不再办理转移接续的，才可以申请养老保险重复缴费的退费。
1、社保两地重复交了怎么办?社保怎么转移异地?一、社保怎么转移异地只需要拿到原单位开具的解除劳动合同书，交到新单位单位的人力资源管理就会为您办理相关手续。1、已经离职的，原公司就不会继续为你交社保了，原单位会去社保局办理减员手续，这样你的社保就自动封停了。然后新公司办理社保增员，次月就可以享受社保待遇。2、如果你去外地了，那么得将社保转移至外地，你只需到原交费地的社保部门开一张“缴纳凭证”带到新地方新单位，就可以了，其余的事由单位来办。
二、社保两地重复交了怎么办退保退回多缴的费用，不同地方重复进行了投保，退保程序如下：到原单位所在社保局打印缴费清单，并盖章，证明你在那里有买社保。如果原单位和现单位是一个社保局，就可以不用此步骤。现单位填写退费申请表，到社保局办理退费申请手续。社保审批同意后，现单位到地税社保征缴大厅办理退费手续。手续都是新单位帮你办的。
2、两地都交了社保怎么办按社保的相关规定，一个职工只能拥有一个社保帐抄户。如果有两个社保账户，可以申请异地社保账户合并来转移社保关系成为一个。具体的合并流程可参考如下：1、准备相关材料：社保卡、离职证明、个人身份证等。2、到当前所买社保的区社保局的社保服务中心去办理社保转出业务。3、进入社保局后，不需要拿号排队，可直接在社保自助终端机上根据提示办理。
3、异地社保可以交两份吗异地社保怎么办理异地社保可以交两份，但是参保人员重复缴纳社保的，缴费年限不会累计计算，且参保人员不会因此而享受双倍的养老保险待遇。如果参保人员交两份社保的，可以依法合并到一起。【法律依据】《中华人民共和国社会保险法》第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。
第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第三条参保人员跨省流动就业的，由原参保所在地社会保险经办机构（以下简称社保经办机构）开具参保缴费凭证，其基本养老保险关系应随同转移到新参保地。